おかえり！(慶ちゃん)
退院後診察を1週間延期したので、本日診察に行ってきました。
痛み止めも切れていたので、やっと処方されて一安心。
まずはレントゲンから。
ボルトの穴はまだありますが、骨はしっかりくっ付いています。
…と言っても、元がどうなっていたかわからないので並べてみましょう。
下から順に。
鎖骨が折れて、腕の骨に突き上げられている。
そして金物で折れた骨を繋ぎ、突き上がっていた骨は元の位置へ。
一番上の写真が今日の写真です。
金物外しても元の位置になりました。
骨密度は驚異的な強さなので、穴が塞がるのも早いでしょうと。
再骨折の可能性も低くなったので、何しても良いよ！と許可は出ましたが…
今日も痛みで寝込んでおりました。
骨はくっ付いたけど、傷口が痛いのよ〜。
久々にボクが添い寝してるんだよ。(ムーさん)
足が痺れるぐらいに重かったよ。
ムーさんが足元に来てくれたのは久々だったので嬉しいです。
爆睡して、起きてもまだ足元にいました。
寝てもまだ痛いまんま。
今日は抜糸したからそれも痛い！
痛みがあるうちは、まだノンアル。
飲みたい欲求より、早く横になって休みたい。
痛いから寝ていたい！が本音です。
GWも食べて寝て過ごしていたので、間違いなく太ったと思っていたのですが。
昨日の心療内科の帰りにカーブスに寄って計測してきたら、体重と体脂肪が減っていました。
そして筋肉量が増えていました。
(꒪˙꒳˙꒪ )あれ？
それは誤差では？(リン)
右手が使えない分、左手を動かし。
手術直前に腰を痛めたので、更に左手頼み。
ベッドから起き上がるにも腹筋に頼り、何気に筋トレしていたようです。
食事も入院食は高脂血症対策、退院後は栄養指導された食事を食べていたせい？
ラーメン食べていたけど、そんなに影響していませんでした。
今日もインスタント味噌汁にサバ缶入り。
これでオメガ3を摂取。
朝の牛乳を豆乳に変えただけ。
去年は3Lのシャツを着ていましたが、まさかMサイズが着れるようになりましたよ。
あの骨折がなかったら、あのまま太ったまんま。高脂血症で突然死していたかもしれない。
骨折したから、筋肉付けなきゃ！って思い始め、腰の痛みも前よりは楽になり。
努力は裏切らないものだなぁとしみじみ。
これからも出来る範囲で筋トレ頑張ります。
早く傷口の痛みが治まるといいね。(吉田)
傷口の痛みで動かせないから、右腕だけ筋肉なくなりそう…
