台風接近前の、巡礼の旅。
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体力回復のために①
あなたたち、体力有り余っているでしょう。
(*´艸`*)
夜の運動会のために体力温存中かな。
昨日の疲れは回復までは一週間はかかりそうな予感。
夏休み終わっちゃうじゃない！
( ﾟДﾟ)
台風接近前に
昨日は西国三十三所巡礼の旅（第二十五～二十七番）へ行ってきました。
こちらのニャンは一乗寺の入り口にいます。
シャムさんは新入りかな。
とても人懐っこくて可愛いニャンでした。
第二十五番 御嶽山 播州清水寺
令和3年8月8日
第二十六番 法華山 一乗寺
令和3年8月8日
第二十七番 書写山 圓教寺
令和3年8月8日
体力回復のために②
馬肉はカロリーが牛豚の1/2。
高たんぱく。
鉄分は牛豚の3～4倍。
ミネラル、ビタミンも豊富。
グリコーゲンも豊富。
まさに体力回復にはもってこいの食材。
単に大好物ということもあるのだけど、疲れた日は馬肉！
ニャリンピック閉会式
一番記憶に残った競技は何かな。
ニャリンピックも無事に閉幕しました。
あ。そろそろ爪切ろうね。
( ﾟДﾟ)
ポチリと。
