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ぎっくり腰2日目。

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添い寝しましょうか?

 

 

昨日が100なら、今日は90くらいか。

痛みはあまり引かないけど、1人でトイレに行けるようになった。

 

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上に乗るの止めていただきたい。

 

 

ほぼ1日、ベッドで横になり、ひたすら「ぎっくり腰」の痛みの緩和方法を検索。

 

書いてあることは何処も同じね。

2〜3日安静にと。

この痛みじゃ、安静以外にする事はない。

 

パソコンも出来ない…

 

 

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ファイト!!

 

 

今週の仕事出来るかな。

座れるかな。

 

 

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安静が一番。

 

 

 

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